HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Hannah Vaughan Nick Lloyd Williams & Nick Lloyd Williams & 1 autre

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

Hannah Vaughan Nick Lloyd Williams · Nick Lloyd Williams · Hannah Vaughan

Tổng thời gian
01:00:42
Xếp hạng
#7
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · OPEN
HW

Hannah Vaughan Nick Lloyd Williams

WLS flag
NW

Nick Lloyd Williams

GBR flag
HV

Hannah Vaughan

23-24THÁNG 320242 days
Completed
2,009

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Season 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:49 (54%)
Stations23:57 (39%)
Roxzone4:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+6.8%2.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:59-
SkiErg3:5637
Running 23:57-
Sled Push1:4727
Running 34:06-
Sled Pull3:2826
Running 44:07-
Burpee Broad Jump2:1835
Running 54:12-
Rowing4:2648
Running 64:09-
Farmers Carry1:2528
Running 74:13-
Sandbag Lunges2:5614
Running 84:09-
Wall Balls3:4140
Running Total32:498
Roxzone Total4:008