Phân tích HYROX: Lucy Windsor Joe Waters & Joe Waters và 1 người khác - Malaga 01:10:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucy Windsor Joe Waters & Joe Waters và 1 người khác

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:41
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Windsor Joe Waters

Joe Waters

Lucy Windsor

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (59%)

Stations23:46 (34%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+20.4%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:44	5
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:51	41
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:28	25
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:16	32
Running 5	5:29	-
Rowing	4:18	21
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:31	64
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:10	32
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:28	9
Running Total	41:56	117
Roxzone Total	5:05	43