Phân tích HYROX: Natalie Carder George Crone & George Crone & 1 autre

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:22
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Carder George Crone

George Crone

Natalie Carder

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:06 (55%)

Stations29:28 (38%)

Roxzone5:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+6.4%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:11	131
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:08	101
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:13	180
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:39	216
Running 5	5:34	-
Rowing	4:41	102
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:45	148
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:42	92
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:09	124
Running Total	43:06	135
Roxzone Total	5:53	100

Phân tích HYROX: Natalie Carder George Crone & George Crone & 1 autre - Malaga 01:18:22 | HyCoach