Phân tích HYROX: Emma Kate Carroll & Grant Moran - Malaga 01:27:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Kate Carroll & Grant Moran

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:27:44
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Kate Carroll

Grant Moran

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:10 (55%)

Stations32:40 (37%)

Roxzone6:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+17.1%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:23	208
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:33	210
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:49	221
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:30	205
Running 5	6:24	-
Rowing	5:07	215
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:01	228
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:33	203
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:44	208
Running Total	48:10	208
Roxzone Total	6:58	178