Phân tích HYROX: Shauna Paton Kris Paton & Kris Paton & 1 autre - Malaga 01:34:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shauna Paton Kris Paton & Kris Paton & 1 autre

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:34:39
Xếp hạng: #242
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shauna Paton Kris Paton

Kris Paton

Shauna Paton

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:50 (54%)

Stations36:49 (39%)

Roxzone7:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+9.8%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:16	165
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:36	220
Running 3	6:21	-
Sled Pull	6:45	257
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:17	245
Running 5	6:27	-
Rowing	5:20	250
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:53	194
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	6:27	273
Running 8	7:05	-
Wall Balls	5:15	235
Running Total	50:50	236
Roxzone Total	7:04	182