Phân tích HYROX: Thomas Melody - Malaga 01:06:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Melody

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:42
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Melody

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:10 (48%)

Stations30:24 (46%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+10.0%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:07	76
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:09	297
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:17	120
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:58	32
Running 5	4:11	-
Rowing	4:58	300
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:34	52
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:38	215
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:43	57
Running Total	32:10	34
Roxzone Total	4:11	26