Phân tích HYROX: Bernardo Branco - Malaga 01:06:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bernardo Branco

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

Bernardo Branco

Tổng thời gian: 01:06:50
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Bernardo Branco

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:44 (50%)

Stations28:54 (43%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+1.2%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:20	222
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:43	141
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:31	23
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:23	82
Running 5	4:21	-
Rowing	4:26	46
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:45	127
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:59	80
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:47	68
Running Total	33:44	61
Roxzone Total	4:16	33