Phân tích HYROX: Tony Barry - Malaga 01:07:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tony Barry

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:07:17
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Tony Barry

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:53 (50%)

Stations28:57 (43%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+7.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:17	179
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:54	211
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:58	72
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:51	25
Running 5	4:27	-
Rowing	4:59	315
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:37	69
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:56	74
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:25	33
Running Total	33:53	65
Roxzone Total	4:32	51