Phân tích HYROX: Loic Rueff

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:11:22
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Loic Rueff

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:09 (51%)

Stations30:31 (43%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+5.0%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:04	46
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:50	187
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:21	130
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:08	191
Running 5	4:48	-
Rowing	4:20	23
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:37	67
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:51	65
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:20	145
Running Total	36:09	135
Roxzone Total	4:47	77

Phân tích HYROX: Loic Rueff - Malaga 01:11:22 | HyCoach