Phân tích HYROX: Steve Guthrie - Malaga 01:17:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Guthrie

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:58
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Steve Guthrie

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:28 (53%)

Stations29:32 (38%)

Roxzone7:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+7.4%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:02	38
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:21	41
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:41	42
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:28	231
Running 5	5:15	-
Rowing	4:30	65
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:43	110
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:22	151
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:25	32
Running Total	41:28	341
Roxzone Total	7:05	348