Phân tích HYROX: Jason Quan - Malaga 01:19:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jason Quan

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:19:43
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Quan

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:53 (50%)

Stations33:05 (41%)

Roxzone6:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+9.9%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:59	21
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:39	123
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:57	383
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:42	122
Running 5	5:21	-
Rowing	4:52	248
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:04	275
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:01	84
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:51	223
Running Total	39:53	281
Roxzone Total	6:49	313