Phân tích HYROX: Antony Woolery

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:23
Xếp hạng: #241
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Antony Woolery

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:23 (51%)

Stations32:55 (41%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+12.7%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:04	48
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:18	343
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:35	32
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:36	111
Running 5	5:31	-
Rowing	4:55	281
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:06	286
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:13	322
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:08	250
Running Total	41:23	340
Roxzone Total	6:10	251

Phân tích HYROX: Antony Woolery - Malaga 01:20:23 | HyCoach