Phân tích HYROX: James Crabtree - Malaga 01:22:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Crabtree

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:02
Xếp hạng: #270
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

James Crabtree

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:03 (51%)

Stations33:43 (41%)

Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+7.0%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:20	220
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:29	72
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:11	406
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:28	94
Running 5	5:28	-
Rowing	4:45	188
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:26	411
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:55	70
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:09	252
Running Total	42:03	362
Roxzone Total	6:23	277