Phân tích HYROX: Christopher Desmond - Malaga 01:32:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christopher Desmond

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Christopher Desmond

Tổng thời gian: 01:32:48
Xếp hạng: #406
Xếp hạng AG: #72
Hạng: SOLO · OPEN

Christopher Desmond

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:47 (48%)

Stations39:48 (43%)

Roxzone8:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km-34.6%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:19	200
Running 2	8:05	-
Sled Push	3:17	341
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:22	298
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:37	385
Running 5	5:37	-
Rowing	4:54	277
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:30	424
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:37	380
Running 8	5:39	-
Wall Balls	8:12	443
Running Total	44:47	425
Roxzone Total	8:16	444