Phân tích HYROX: Natalie Crompton

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Natalie Crompton

Tổng thời gian: 01:10:10
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Natalie Crompton

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:15 (50%)

Stations30:18 (43%)

Roxzone4:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+3.9%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:45	41
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:35	61
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:58	5
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:46	43
Running 5	4:29	-
Rowing	4:55	9
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:58	60
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:34	11
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:47	51
Running Total	35:15	10
Roxzone Total	4:41	10

Phân tích HYROX: Natalie Crompton - Malaga 01:10:10 | HyCoach