Phân tích HYROX: Sharon Clarke

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:21
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Sharon Clarke

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:17 (53%)

Stations31:31 (39%)

Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+4.2%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:39	24
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:06	163
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:09	44
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:29	29
Running 5	5:21	-
Rowing	4:59	14
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:06	99
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:44	22
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:19	23
Running Total	42:17	88
Roxzone Total	6:37	99

Phân tích HYROX: Sharon Clarke - Malaga 01:20:21 | HyCoach