Phân tích HYROX: Ellie Wallace

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:59
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Ellie Wallace

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:43 (51%)

Stations33:25 (40%)

Roxzone6:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+3.2%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:57	100
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:02	147
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:32	127
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:59	61
Running 5	5:46	-
Rowing	5:23	81
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:36	4
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:39	17
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:17	20
Running Total	42:43	95
Roxzone Total	6:54	117

Phân tích HYROX: Ellie Wallace - Malaga 01:22:59 | HyCoach