Phân tích HYROX: Caroline Kavanagh - Malaga 01:51:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Caroline Kavanagh

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Caroline Kavanagh

Tổng thời gian: 01:51:30
Xếp hạng: #243
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Caroline Kavanagh

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:14 (51%)

Stations46:20 (42%)

Roxzone8:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:09/km+16.2%23.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:04	138
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:39	74
Running 3	6:10	-
Sled Pull	7:26	177
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	8:21	240
Running 5	9:45	-
Rowing	6:20	265
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:45	240
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	6:42	256
Running 8	10:17	-
Wall Balls	7:03	257
Running Total	57:14	263
Roxzone Total	8:01	181