Phân tích HYROX: Timo Van Der Meer Frederic Legatzki & Frederic Legatzki & 1 autre - Malaga 00:54:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Timo Van Der Meer Frederic Legatzki & Frederic Legatzki & 1 autre

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 00:54:32
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Timo Van Der Meer Frederic Legatzki

Frederic Legatzki

Timo Van Der Meer

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:25 (56%)

Stations20:19 (37%)

Roxzone3:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+5.9%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:25	1
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:32	1
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:46	1
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	1:46	4
Running 5	3:52	-
Rowing	3:41	1
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:14	1
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:20	1
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:35	3
Running Total	30:25	1
Roxzone Total	3:52	1