HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Sirine Ghanmi Aabir Lyaakoubi & Sirine Ghanmi & 1 autre

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO

Sirine Ghanmi Aabir Lyaakoubi · Sirine Ghanmi · Aabir Lyaakoubi

Tổng thời gian
01:33:27
Xếp hạng
#16
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · PRO
SL

Sirine Ghanmi Aabir Lyaakoubi

TUN flag
SG

Sirine Ghanmi

MAR flag
AL

Aabir Lyaakoubi

23-24THÁNG 320242
Hoàn tất
2,009

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:17 (55%)
Stations35:19 (38%)
Roxzone6:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+8.0%16.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:13-
SkiErg4:5520
Running 26:01-
Sled Push3:5421
Running 39:04-
Sled Pull6:1715
Running 46:05-
Burpee Broad Jump3:3613
Running 56:05-
Rowing5:009
Running 66:19-
Farmers Carry1:487
Running 76:30-
Sandbag Lunges4:5113
Running 86:04-
Wall Balls4:5814
Running Total51:1718
Roxzone Total6:5511