Phân tích HYROX: Petr Prokes - Malaga 01:24:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Petr Prokes

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · SOLO · PRO · CZE

Tổng thời gian: 01:24:18
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Petr Prokes

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (45%)

Stations39:21 (47%)

Roxzone6:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+9.3%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:14	74
Running 2	4:29	-
Sled Push	6:20	106
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:47	59
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:26	89
Running 5	4:57	-
Rowing	4:46	78
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:04	54
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:01	24
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:43	63
Running Total	38:16	81
Roxzone Total	6:45	90