HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jason Grant

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Jason Grant

Tổng thời gian
01:29:40
Xếp hạng
#88
Xếp hạng AG
#20
Hạng
SOLO · PRO
JG

Jason Grant

23-24THÁNG 320242
Hoàn tất
2.009

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (42%)
Stations44:59 (50%)
Roxzone7:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+7.6%8.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:49-
SkiErg4:2596
Running 24:22-
Sled Push5:0187
Running 35:13-
Sled Pull10:2797
Running 44:52-
Burpee Broad Jump6:24111
Running 54:50-
Rowing5:03102
Running 64:50-
Farmers Carry2:1669
Running 74:42-
Sandbag Lunges4:5365
Running 84:46-
Wall Balls6:3058
Running Total37:2073
Roxzone Total7:27101