Phân tích HYROX: Aileen Mccann - Malaga 01:12:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aileen Mccann

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:12:07
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Aileen Mccann

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:24 (49%)

Stations32:12 (45%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+5.5%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:25	3
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:34	7
Running 3	4:25	-
Sled Pull	6:46	23
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:39	8
Running 5	4:35	-
Rowing	4:53	4
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:47	2
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:04	1
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:04	1
Running Total	35:24	4
Roxzone Total	4:36	5