Phân tích HYROX: Jade Malone & Geri Duffy và 2 người khác - Malaga 01:31:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jade Malone & Geri Duffy và 2 người khác

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:31:30
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Jade Malone

Geri Duffy

Victoria Jeacock

Lisa Waring

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:54 (41%)

Stations47:27 (52%)

Roxzone6:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+49.4%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:28	8
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:17	6
Running 3	5:00	-
Sled Pull	9:04	13
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	8:50	15
Running 5	4:16	-
Rowing	5:18	7
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:43	5
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	6:11	13
Running 8	4:18	-
Wall Balls	8:36	14
Running Total	37:54	4
Roxzone Total	6:14	9