Phân tích HYROX: David Parkin - Manchester 01:03:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Parkin

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:03:25
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

David Parkin

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:40 (48%)

Stations29:08 (46%)

Roxzone3:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+9.1%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:45	13
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:59	24
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:45	8
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:50	8
Running 5	4:01	-
Rowing	4:06	15
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:52	55
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:05	1
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:46	93
Running Total	30:40	12
Roxzone Total	3:43	9