Phân tích HYROX: Henry Roberts - Manchester 01:08:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Henry Roberts

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:48
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Henry Roberts

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:31 (50%)

Stations30:00 (44%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+9.7%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:50	23
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:53	15
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:46	46
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:11	26
Running 5	4:32	-
Rowing	4:10	30
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:42	31
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:55	23
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:33	46
Running Total	34:31	37
Roxzone Total	4:22	31