Phân tích HYROX: Sam Thomason - Manchester 01:09:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Thomason

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:34
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Sam Thomason

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:15 (51%)

Stations30:06 (43%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+13.8%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:00	59
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:28	65
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:49	48
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:51	9
Running 5	4:33	-
Rowing	4:16	43
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:51	51
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:40	16
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:11	28
Running Total	35:15	48
Roxzone Total	4:17	26