HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: James Downing

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

James Downing

Tổng thời gian
01:10:29
Xếp hạng
#31
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · PRO
JD

James Downing

27-28THÁNG 120242
Hoàn tất
4.342

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:23 (46%)
Stations33:52 (48%)
Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+6.0%7.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:26-
SkiErg3:5850
Running 23:55-
Sled Push3:4984
Running 34:01-
Sled Pull6:20123
Running 44:01-
Burpee Broad Jump3:2433
Running 54:13-
Rowing4:1749
Running 64:09-
Farmers Carry2:0580
Running 74:09-
Sandbag Lunges4:3257
Running 84:33-
Wall Balls5:2742
Running Total32:2321
Roxzone Total4:1930