Phân tích HYROX: Iain Cowie - Manchester 01:12:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Iain Cowie

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:58
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Iain Cowie

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:01 (48%)

Stations32:18 (44%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+8.0%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:49	21
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:27	62
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:53	103
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:36	43
Running 5	4:32	-
Rowing	4:25	78
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:54	57
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:19	43
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:55	22
Running Total	35:01	43
Roxzone Total	5:45	95