Phân tích HYROX: Grant Davies - Manchester 01:17:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Grant Davies

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:05
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Grant Davies

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:37 (51%)

Stations32:18 (42%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+18.4%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:11	121
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:37	2
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:37	91
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:19	84
Running 5	5:04	-
Rowing	4:13	35
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:51	53
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:33	61
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:57	23
Running Total	39:37	102
Roxzone Total	5:16	75