Phân tích HYROX: George Brankin - Manchester 01:18:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: George Brankin

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:39
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · PRO

George Brankin

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:14 (49%)

Stations35:18 (45%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+8.0%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:01	65
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:58	93
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:04	61
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:41	104
Running 5	4:47	-
Rowing	4:35	112
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:12	92
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:08	84
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:39	55
Running Total	38:14	82
Roxzone Total	5:11	72