HYROX Race Analysis: Adam Mcknight - Manchester 01:24:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adam Mcknight

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:24:55
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · PRO

Adam Mcknight

27-28THÁNG 120242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:24 (46%)

Stations38:52 (46%)

Roxzone6:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+18.5%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:03	76
Running 2	4:20	-
Sled Push	5:13	161
Running 3	5:29	-
Sled Pull	6:25	127
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:17	83
Running 5	5:11	-
Rowing	4:33	103
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:55	146
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:41	113
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:45	58
Running Total	39:24	97
Roxzone Total	6:43	127