Phân tích HYROX: Tom Johnson

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:26:32
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

Tom Johnson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:30 (49%)

Stations37:37 (43%)

Roxzone6:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+4.7%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:25	164
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:45	81
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:25	126
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:51	58
Running 5	5:43	-
Rowing	4:59	158
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:28	113
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:22	95
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:22	82
Running Total	42:30	136
Roxzone Total	6:29	123

Phân tích HYROX: Tom Johnson - Manchester 01:26:32 | HyCoach