Phân tích HYROX: Paul Kaup - Manchester 01:31:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Kaup

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:31:20
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Paul Kaup

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:34 (51%)

Stations38:01 (42%)

Roxzone6:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+12.0%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:35	178
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:57	151
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:05	109
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:08	69
Running 5	6:07	-
Rowing	4:51	144
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:10	88
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:14	89
Running 8	6:50	-
Wall Balls	6:01	65
Running Total	46:34	163
Roxzone Total	6:49	134