HYROX Race Analysis: Ross Walker - Manchester 01:32:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross Walker

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:32:33
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Ross Walker

27-28THÁNG 120242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:33 (43%)

Stations47:29 (51%)

Roxzone5:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+8.2%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:16	140
Running 2	4:42	-
Sled Push	6:49	179
Running 3	5:01	-
Sled Pull	8:21	162
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:57	111
Running 5	5:20	-
Rowing	4:59	156
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	3:25	168
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:19	134
Running 8	5:28	-
Wall Balls	8:23	140
Running Total	39:33	100
Roxzone Total	5:36	92