hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Ross Walker
HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024
Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Ross Walker
Tổng thời gian
01:32:33
Xếp hạng
#136
Xếp hạng AG
#21
Hạng
SOLO · PRO
RW
Ross Walker
27-28
THÁNG 1
2024
2
Hoàn tất
4,342
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:33 (43%)
Stations
47:29 (51%)
Roxzone
5:36 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:56/km
+8.2%
11.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:37
-
SkiErg
4:16
140
Running 2
4:42
-
Sled Push
6:49
179
Running 3
5:01
-
Sled Pull
8:21
162
Running 4
5:12
-
Burpee Broad Jump
4:57
111
Running 5
5:20
-
Rowing
4:59
156
Running 6
5:10
-
Farmers Carry
3:25
168
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
6:19
134
Running 8
5:28
-
Wall Balls
8:23
140
Running Total
39:33
100
Roxzone Total
5:36
92
