Phân tích HYROX: Matthew Hall - Manchester 01:48:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Hall

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:48:21
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · PRO

Matthew Hall

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:55 (45%)

Stations50:00 (46%)

Roxzone9:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+15.7%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:21	152
Running 2	5:37	-
Sled Push	5:30	168
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:36	90
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	7:05	161
Running 5	6:27	-
Rowing	4:45	136
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	3:22	165
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	6:27	139
Running 8	7:22	-
Wall Balls	12:54	172
Running Total	48:55	174
Roxzone Total	9:31	176