Phân tích HYROX: Alex Osborn

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:50:34
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · PRO

Alex Osborn

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:48 (42%)

Stations55:12 (50%)

Roxzone8:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+12.5%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:18	142
Running 2	5:20	-
Sled Push	4:15	108
Running 3	6:04	-
Sled Pull	6:00	105
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	8:41	173
Running 5	5:56	-
Rowing	5:09	166
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:35	121
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	11:44	176
Running 8	7:26	-
Wall Balls	12:30	170
Running Total	46:48	164
Roxzone Total	8:38	166

Phân tích HYROX: Alex Osborn - Manchester 01:50:34 | HyCoach