Phân tích HYROX: Ian Poulton - Manchester 02:29:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ian Poulton

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 02:29:14
Xếp hạng: #178
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · PRO

Ian Poulton

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running74:27 (50%)

Stations65:14 (44%)

Roxzone9:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:18/km+5.3%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:53	184
Running 2	8:52	-
Sled Push	5:20	163
Running 3	10:14	-
Sled Pull	8:51	171
Running 4	9:56	-
Burpee Broad Jump	12:43	180
Running 5	9:27	-
Rowing	5:49	179
Running 6	8:55	-
Farmers Carry	5:43	178
Running 7	9:20	-
Sandbag Lunges	12:24	177
Running 8	11:19	-
Wall Balls	9:31	153
Running Total	1:14:27	187
Roxzone Total	9:38	177