Phân tích HYROX: Sarah Boland

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:38
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Sarah Boland

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:01 (49%)

Stations33:33 (43%)

Roxzone6:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+6.6%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:25	10
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:40	22
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:20	24
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:36	22
Running 5	4:58	-
Rowing	4:51	17
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:55	3
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:58	8
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:48	11
Running Total	38:01	19
Roxzone Total	6:08	37

Phân tích HYROX: Sarah Boland - Manchester 01:17:38 | HyCoach