Phân tích HYROX: Elly Beaman-Brinklow

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:38
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Elly Beaman-Brinklow

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:58 (50%)

Stations34:44 (44%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+11.5%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:23	6
Running 2	4:38	-
Sled Push	4:02	30
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:58	19
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:54	8
Running 5	4:58	-
Rowing	4:45	9
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:15	15
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:04	31
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:23	20
Running Total	38:58	24
Roxzone Total	4:59	16

Phân tích HYROX: Elly Beaman-Brinklow - Manchester 01:18:38 | HyCoach