Phân tích HYROX: Amanda Hickens - Manchester 01:34:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amanda Hickens

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:34:41
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Amanda Hickens

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:17 (50%)

Stations41:57 (44%)

Roxzone5:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+11.1%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:48	40
Running 2	5:07	-
Sled Push	4:55	48
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:35	32
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:36	23
Running 5	5:32	-
Rowing	5:12	47
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	3:15	46
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:41	38
Running 8	8:20	-
Wall Balls	7:55	41
Running Total	47:17	48
Roxzone Total	5:31	27