Phân tích HYROX: Kez Ogden - Manchester 01:36:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kez Ogden

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:36:55
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Kez Ogden

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:34 (45%)

Stations44:51 (46%)

Roxzone8:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+11.0%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:53	47
Running 2	5:08	-
Sled Push	5:20	52
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:25	27
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:01	41
Running 5	5:31	-
Rowing	5:09	41
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	4:10	54
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:51	42
Running 8	6:18	-
Wall Balls	8:02	43
Running Total	43:34	41
Roxzone Total	8:34	52