Phân tích HYROX: Thomas Marshall & Ieuan Thomas và 2 người khác - Manchester 00:56:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Marshall & Ieuan Thomas và 2 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:56:52
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Thomas Marshall

Ieuan Thomas

Christopher Prothero

Gareth Lewis

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:18 (50%)

Stations24:13 (43%)

Roxzone4:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km+8.5%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:59	4
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:10	4
Running 3	3:11	-
Sled Pull	3:09	5
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:06	1
Running 5	3:05	-
Rowing	3:56	5
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:41	9
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:24	5
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:48	4
Running Total	28:18	1
Roxzone Total	4:25	1