Phân tích HYROX: Daniel Hughes & Callum Adams và 2 người khác - Manchester 01:04:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Hughes & Callum Adams và 2 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:59
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Daniel Hughes

Callum Adams

Matthew George

Josh Marsh

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:07 (51%)

Stations26:31 (41%)

Roxzone5:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km-3.7%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:00	5
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:18	8
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:54	16
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:58	10
Running 5	3:31	-
Rowing	3:52	3
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:39	7
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:49	2
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:01	13
Running Total	33:07	4
Roxzone Total	5:26	5