Phân tích HYROX: Ryan Woodward & John Gould và 2 người khác - Manchester 01:08:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Woodward & John Gould và 2 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:46
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Ryan Woodward

John Gould

Tim Powell

Richard Blakeman

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:18 (53%)

Stations27:33 (40%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km-22.8%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:52	3
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:28	12
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:32	11
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:05	15
Running 5	3:43	-
Rowing	3:52	4
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:06	16
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:51	9
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:47	3
Running Total	36:18	10
Roxzone Total	5:00	4