Phân tích HYROX: Kate Smith & Danny Uscroft-Mould và 2 người khác - Manchester 01:00:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kate Smith & Danny Uscroft-Mould và 2 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:22
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Kate Smith

Danny Uscroft-Mould

Megan Lockey

Sachin Sinha

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:02 (53%)

Stations24:14 (40%)

Roxzone4:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km-6.7%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:47	1
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:47	10
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:57	3
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:31	1
Running 5	3:39	-
Rowing	3:49	1
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:28	1
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:33	5
Running Total	32:02	1
Roxzone Total	4:12	1