Phân tích HYROX: Samantha Jones & Brogan Lawrie và 2 người khác - Manchester 01:13:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Samantha Jones & Brogan Lawrie và 2 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:53
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Samantha Jones

Brogan Lawrie

Ross Hartley

Jamie Ford

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:56 (53%)

Stations29:30 (40%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+45.3%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:56	2
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:12	4
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:17	6
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:10	6
Running 5	4:32	-
Rowing	4:08	4
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:50	6
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:00	9
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:57	11
Running Total	38:56	7
Roxzone Total	5:30	8