Phân tích HYROX: Melissa Hampson-Higgs & Sarah Davies và 2 người khác - Manchester 01:28:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melissa Hampson-Higgs & Sarah Davies và 2 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:28:21
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Melissa Hampson-Higgs

Sarah Davies

Liam Bentley

Ian Burns

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:03 (51%)

Stations36:29 (41%)

Roxzone6:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+35.3%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:43	8
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:24	5
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:42	16
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:37	10
Running 5	5:51	-
Rowing	4:31	7
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:02	14
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:32	12
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:58	16
Running Total	45:03	12
Roxzone Total	6:53	12