Phân tích HYROX: Harry Bird & Sam Clark - Manchester 00:58:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Harry Bird & Sam Clark

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:52
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Harry Bird

Sam Clark

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:28 (57%)

Stations21:53 (37%)

Roxzone3:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+7.1%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:32	36
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:05	54
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:09	18
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	1:37	4
Running 5	4:22	-
Rowing	3:43	5
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:27	23
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:37	9
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:43	33
Running Total	33:28	21
Roxzone Total	3:37	6