Phân tích HYROX: Dominic Higgins Ryan Murray & Ryan Murray và 1 người khác - Manchester 01:07:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dominic Higgins Ryan Murray & Ryan Murray và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:07:16
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

Dominic Higgins Ryan Murray

Ryan Murray

Dominic Higgins

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:14 (54%)

Stations26:27 (39%)

Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+10.9%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:56	101
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:12	71
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:04	77
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:06	33
Running 5	4:47	-
Rowing	4:19	83
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:39	72
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:46	73
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:25	83
Running Total	36:14	42
Roxzone Total	4:39	53